Vous ressentez une sensation désagréable dans l’oreille depuis peu ? Vous avez l’impression de moins bien entendre votre entourage ? Votre oreille est possiblement bouchée.
Bonne nouvelle : dans de nombreux cas, des gestes simples et sûrs soulagent rapidement. Quand faut-il agir, quand consulter un ORL sans tarder ? On vous guide pas à pas, pour retrouver une écoute confortable en toute sécurité.
Que ce soit à cause d’une accumulation de cérumen, d’une infection, d’une allergie ou d’un changement de pression, une oreille bouchée peut rapidement devenir très gênante. C’est pourquoi il est important de comprendre d’où vient ce problème afin de le résoudre au plus vite.
Plusieurs signes peuvent indiquer la nécessité d’intervenir. Par exemple :
Ces signes peuvent être liés à un simple bouchon de cérumen, mais peuvent aussi être liés à d’autres problèmes auditifs. Si vous êtes incertain, il est préférable de consulter un expert qui pourra inspecter l’oreille à l’aide d’un otoscope.
L’oreille bouchée est une sensation désagréable qui peut être causée par divers facteurs en provenance de l’oreille externe, moyenne et interne.
Les causes d’une sensation d’oreille bouchée au niveau de l’oreille externe les plus courantes :
Les causes d’une sensation d’oreille bouchée au niveau de l’oreille moyenne les plus courantes :
Les causes d’une sensation d’oreille bouchée au niveau de l’oreille interne les plus courantes :
ATTENTION ! Si cette sensation d’oreille bouchée persiste, elle peut aussi témoigner d’une surdité brusque qui nécessite un avis et une prise en charge médicale rapide. Si vous n’êtes pas certain de la cause de votre sensation d’oreille bouchée, une consultation chez un spécialiste de l’audition s’impose dans les meilleurs délais.
Une oreille bouchée peut être le résultat de divers facteurs, allant des bouchons de cérumen aux infections et aux problèmes de trompe d’Eustache. Il est essentiel de consulter un professionnel de santé si vous ressentez une sensation persistante d’oreille bouchée, car cela peut être un signe de problèmes sous-jacents plus sérieux.
L’évaluation médicale, y compris une otoscopie, permettra d’identifier la cause spécifique de la gêne et de mettre en place un traitement approprié.
Dans certains cas, il est possible de déboucher une oreille soi-même sans l’intervention d’un professionnel spécialisé. En effet, il existe plusieurs astuces simples pour débloquer une oreille bouchée dans les cas simples comme les bouchons de cérumen ou les catarrhes tubaires légères, voici quelques-unes d’entre elles.
Ces astuces sont recommandées uniquement pour les personnes qui n’ont pas de perforation tympanique ou de pathologie spécifique de l’oreille connue, auquel cas, il est conseillé de consulter votre médecin ORL avant d’effectuer les actions suivantes.
Versez de l’eau tiède dans une poire auriculaire ou une seringue auriculaire et inclinez votre tête pour que l’oreille bouchée soit vers le haut. Injectez lentement l’eau dans votre oreille et laissez-la s’écouler après quelques minutes. Cela peut aider à ramollir et à éliminer l’accumulation de cérumen.
Les gouttes auriculaires peuvent aider à ramollir le cérumen et à déboucher votre oreille. Suivez les instructions sur l’emballage et évitez d’utiliser des cotons-tiges pour éviter de pousser le cérumen plus profondément dans votre oreille. Vous pourrez trouver des gouttes auriculaires directement en pharmacie. Certaines sont disponibles sans ordonnance et peuvent soulager et remédier durablement votre problème d’oreille bouchée.
À éviter absolument : cotons-tiges en profondeur, bougies auriculaires, objets rigides non médicaux.
Mâcher de la gomme peut aider à soulager la pression dans votre oreille en stimulant les muscles de votre mâchoire et en encourageant à ouvrir la trompe d’Eustache.
Il existe différentes techniques d’équilibration de pression que vous pouvez essayer pour déboucher une oreille bouchée.
→ La technique de Valsalva : tenez votre nez fermement avec vos doigts et soufflez doucement la bouche fermée pour augmenter la pression dans vos oreilles et dégager la trompe d’Eustache.
→ La technique de Toynbee : pincez votre nez et avalez en même temps pour ouvrir la trompe d’Eustache et faire passer de l’air dans vos oreilles.
Il est important de ne pas employer ces techniques de manière excessive ou trop brusque, car cela pourrait endommager votre oreille ou aggraver votre problème auditif. Si vous ressentez des douleurs ou une perte auditive, consultez un médecin généraliste ou ORL pour un examen plus approfondi.
Il est généralement recommandé de consulter un médecin ORL si vous avez une oreille bouchée malgré les méthodes de nettoyage ou de débouchage à domicile, ou si vous ressentez des douleurs, une perte auditive, des étourdissements ou des vertiges.
Certaines situations nécessitent une consultation médicale en urgence :
L’évaluation médicale, y compris une otoscopie, permettra d’identifier la cause spécifique de la gêne et de mettre en place un traitement approprié.
Nos conseils pour un nettoyage d’oreille sans danger :
Bien que le cérumen soit naturellement présent dans nos oreilles, il n’est pas toujours nécessaire de l’éliminer.
Certaines personnes ont tendance à accumuler plus de cérumen que d’autres. Pour elles, il est conseillé de :
La plupart des oreilles bouchées se résolvent avec des gestes simples : gouttes auriculaires, irrigation douce ou équilibration de pression. En revanche, douleur intense, fièvre, écoulement, vertiges ou baisse brutale de l’audition imposent un avis médical rapide. Besoin d’être rassuré·e ou d’y voir clair ? N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Ensemble, on protège votre audition — dès aujourd’hui.
Un bouchon donne une gêne sans fièvre avec baisse d’audition. L’otite s’accompagne plus volontiers de douleur et parfois d’écoulement/fièvre. En cas de doute ou si la douleur persiste, consultez.
Avalez, bâillez, essayez les manoeuvres de Toynbee ou Valsalva en douceur. Si la gêne dure plus de 24/48 h, s’il y a douleur vive ou saignement, prenez un avis médical.
De quelques heures à quelques jours selon la cause (pression, cérumen, inflammation). Si ça ne régresse pas après 48 h ou s’aggrave consultez un professionnel de santé.
Oui dans les cas simples, sans perforation connue et sans douleur aiguë. Respectez la notice et demandez conseil à un professionnel de santé.
Non. Elles sont inefficaces et exposent à des brûlures et obstructions. Préférez gouttes et irrigation douce si absence de contre-indication, sinon consultation.
En cas de douleur intense, perte auditive soudaine, vertiges importants, fièvre, écoulement purulent, traumatisme ou corps étranger, consultez les urgences.
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